Игрок становится в положение небольшого (30—40 см) шага и отклоняется назад. Вес тела сосредоточен на сзади стоящей ноге, согнутой в колене. Руки, согнутые в локтях, держат мяч за головой.

Пальцы и ладони наложены на мяч так, что большие пальцы соприкасаются, остальные немного расставлены (рис. 71-а). Энергичным разгибанием ноги, стоящей сзади, подавая корпус вперед, и — в последний момент — движением рук игрок вбрасывает мяч в нужном направлении (рис. 71-6).

Вбрасывать мяч из-за боковой линии можно и при расставленных в стороны ногах.