Удары с полу лёта (рис. 28).
Если тотчас же после отскока мяча от земли, в самом начале его взлета, нанести удар, то получится сложение двух сил и мяч будет двигаться по их равнодействующей; это позволяет, после соответствующей тренировки, при сравнительно небольшом мышечном усилии, получать весьма большую скорость полета мяча.
При ударах с полулёта мяч чаще всего устремляется вверх. Чтобы избежать не всегда желательного высокого мяча, надо заранее учесть направление его полета после отскока от земли и наносить удар так, чтобы получилась желаемая равнодействующая.
Удары с полулёта можно наносить всеми частями ступни. Чаще всего применяют удары серединой и внешней частью подъема (рис. 29).
Когда применяют удары ногой
Удар носком по неподвижному мячу применяют в тех случаях, когда надо послать мяч как можно дальше, например, при ударе от ворот, при штрафных и свободных ударах вблизи своих ворот.
По возможности следует избегать удара носком. Мячи, летящие или катящиеся навстречу или сбоку, ударять носком не следует, за исключением тех случаев, когда игрок с трудом дотягивается до мяча и не может достать его другой частью ступни.
Особенно следует избегать ударов носком при игре в сырую погоду.
Удары подъемом применяют, когда нужна точность и сила посылки мяча. Подъемом, его внутренней и внешней частями, выполняют удары по воротам, штрафные, свободные, подачи угловых и передачи мяча с хода.
Удары внутренней стороной ступни применяют при передачах на небольшие расстояния, ударах по воротам и при отбивании сильных встречных мячей (см. рис. 19, 22 и 30). Этим ударом пользуются и для изменения направления мяча, подставляя ступню под определенным углом к его полету (рис. 31).
Удар внешней стороной ступни применяется иногда при ударах по мячу, катящемуся навстречу и сбоку. |
